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Lidar com a ansiedade

Você se preocupa muito - Isso é um estranho

pergunta, não é?

O que é ainda mais estranho é que há apenas

duas cartas diferença entre as palavras "Worrier"

e "guerreiro".

O que é isso? Você acha que eu sou completamente

fora de minha cadeira de balanço? Que eu sou tão de noz quanto fruitcake

hoje?

Bem, talvez, mas ouvir isso ...

Enquanto que sofrem de uma ansiedade full-blown, I

lembro de ter duas opções:.

lutam contra essa coisa

ou desistir

Para dizer a verdade, nem escolha parecia

atraente.

O caminho que eu estava era sombrio e estéril. Cada

dia eu esperei para ver se fosse hoje o dia que eu

Obter levados para o hospício. Fiquei profundamente

convencido de que eu era louco, e todas as coisas que eu

usado para esperar e olhar para a frente agora parecia

pesos impossíveis.

Toda a minha força foi consumido por pura sobrevivência.


O que possível força que eu não deixaram de lutar

este inimigo imbatível?

Lembro-me de uma vez eu estava andando de bicicleta com

fones de ouvido. As estrelas estavam brilhando acima de verão

mas eu estava me sentindo entorpecido.

O Pearl Jam "Alive" veio, e eu dobrado-lo.

As palavras me marcou como o vocalista

gritou "Eu ainda estou vivo", com tanta raiva e

determinação, como se ele tivesse vivido a mesma

desespero como eu tinha e estava sendo espantado ainda

aqui em carne e sangue.


Ele tinha de alguma forma se agarrou para sua querida vida por seu

unhas, assim como eu estava fazendo. Escusado será

digamos, a música me assombrado.

Eu estava vivo.

Barely ...

Quatro anos de ansiedade e pânico tinha me deixado

cansados ​​e abatidos.

Eu não vejo nenhuma maneira para vencer esta batalha.

Uma noite que verão de 2001, folheando

os canais, eu parei no canal que foi

mostrando filme chamado "Carruagens de Fogo.

"

É um filme sobre atletas de atletismo

competindo pela oportunidade de representar Grande

Grã-Bretanha nos Jogos Olímpicos de 1924.

Um atleta, Harold Abrahamson , concorre para uma

lugar na equipe contra um Scot. Em vários julgamento

eliminatórias, as vitórias escoceses corredor.

Abrahamson qu

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