Por exemplo, sopas de legumes e sucos são a melhor coisa absoluta para comer durante uma desintoxicação, e combinando ervas, como o alho e pimenta caiena, vai fazer todo o seu corpo justiça e dar-lhe o máximo benefício. Depois de passar um período de vinte e quatro horas para digerir os alimentos descritos acima e beber muita água, só então você pode ser terminado com a desintoxicação à base de plantas. Este processo é recomendado para ser concluído, pelo menos, duas vezes por mês, no entanto, uma vez por mês é suficiente se isso é tudo que você pode fazer.
Muitas pessoas também decidir tomar um fim de semana para completar a desintoxicação para que eles não estão longe do trabalho. No entanto, uma desintoxicação herbal vai ajudar a limpeza total do corpo no longo prazo e deve ser usado regularmente!
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