Anti-depressivos e outras terapias psicológicas e exercícios mentais ir um longo caminho no tratamento de um paciente de depressão, mas o que eu honestamente acredito que pode fazer uma diferença real é a aceitação e seguir em frente, seja através de qualquer terapia ou o seu próprio poder de auto-contenção e auto-suficiência. Eu sei que é mais fácil dizer do que fazer, considerando o grau de trauma muitos não passar, mas coisas estranhas acontecem na vida e as coisas caem no palácio do nada, desde que se esteja disposto a fazer um esforço sincero.
Por isso, é certamente vale a pena dar a vida de um julgamento adequado, em vez de convidar a morte ea destruição.
Para além dos problemas e ansiedades que eu falei anteriormente tão comum causas da depressão há uma área Devo salientar em cima, o que é sem dúvida o maior contribuinte individual para as causas da depressão. Pode não necessariamente surgem de um problema e pode surgir sem qualquer razão aparente bom, mas o raciocínio que já está posto para a frente atrás de sua identificação, como um fator importante de Depressão é indiscutível. É conhecida como a solidão.
Ele também tem uma grande âmbito em matérias relacionadas com a mente, o que pode ficar ainda maior do que a depressão. Lotes de estudos, pesquisas e experimentos por eminentes psicólogos e psicanalistas tentou capturar o complexo mundo de solidão em um quadro maior, mas até agora todos eles têm sido infrutíferos, tal é a variedade de sua estranha e disposições distintas.
O mundo da solidão e do mundo da depressão são como dois grandes círculos que se cruzam em locais onde eles estão relacionados uns aos outros, mas também existem grandes áreas que não se cruzam e onde eles são únicos em sua própria maneira. Solidão pode ser construtiva embora enquanto depressão é geralmente contra-produtivo. Lotes do trabalho criativo como a poesia, pintura, música e escrita foi originado por uma mente solitária e ainda estão continuando.
Efeitos da depressão severa por outro lado torna uma pessoa mais regressivo, em vez de criativo e há apenas algumas pessoas excepcionais que foram capazes de produzir o seu melhor durante