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Princípio básico de Health

a. 16. Evite raiva, medo, preocupação e enervação. Uma excelente maneira de estragar o seu lf é entregando-se a excesso de sexo ou de sexo proibido. A felicidade vem através de auto-controle não indulgência. 17. Nunca mais fazer o seu sistema imunológico. Ele protege você só porque você não torná-lo trabalhar muito duro no processo. 18. Não mais parte do trabalho de um corpo mais do que as outras lesões ocupação .many ocorrer porque esta regra for violada .Retirar tempo para descansar quando você não está trabalhando ocupada .

Look um pouco mais perto de atletismo, pugilista, e especialistas em karatê. Eles são danificar fisicamente por sua articulação com o tempo eles são 50.this não é necessário. Viver bem, vivendo moderadamente. Muita comida, demasiado relaxamentos cada um pode ser um problema. Aprender a equilibrá-lo bem. 19. Tenha uma atitude cuidadosa. Evite falsos golpes, perigo e actividades perigosas. Mais quadriplegia ocorre a partir de mergulhos em águas rasas do que uma única causa. Obter descanso extra; não funcionam perto de pessoas doentes. 20. Aprenda os primeiros sinais manhã distância.

Quais são as primeiras indicações de que estão indo em direção a doença descobrir o que eles são para o seu self. Você está entes queridos e seus filhos. Quando você vê dificuldades para chegar, obter descanso extra aposentar mais cedo. Pular uma refeição ou dois para ir para a cama e rápido sobre suco de limão e água. 21. Quando capaz de fazê-lo, evitar log jato e viajar em países estrangeiros. Eles têm diferentes bactérias intestinais e certamente você pode ficar doente por lá. 22. Evite sons altos, como motosserras e outras máquinas alto.

Usar protetor auricular quando você está na empresa que usa máquinas de grande porte. 23. Evite poeira, fumaça e vapores químicos. 24. Mover para fora do país. Se você quer o melhor de saúde. Longe do barulho, a fumaça do junco e tumulto. Fora para onde há tranquilidade, paz, ar fresco, os íons negativos e melhor a luz solar. 25. Não viva em um terras baixas, por acre. Não vivem onde é sempre úmido em torno da casa. Estabelecer-se uma área superior quando ela tende a ser mais seca. O ambiente que encontrar o seu próprio assunto mais a sua saúde. 26. Não tem árvores perto de sua casa.

Não tem sua janela coberto com cortina, deixe a luz do sol vem passando. Ela purifica cada quarto que entra nas alturas é purificador mas também menos assim. 27. possível evitar animal de estimação ou em torno da casa. Se você quer um cão ou

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