É da natureza humana ter estes pensamentos e sentimentos. Você pode ver uma menina muito bonita sentada em uma mesa em um restaurante. Enquanto ela pode olhar prim e prosed, tomando um gole de café, mais do que provável que ela está a ter pensamentos semelhantes; como a forma como ela é menos bonita do que sua melhor amiga ou como sua irmã é muito mais esperto do que ela é. É auto-imagem em causa.
Não importa se você é a garota mais bonita no bloco, se você não tiver crescido e construiu uma sólida parede de auto-estima, você vai encontrar-se sofrendo de dúvidas e insecurites independentemente de como você pode olhar do lado de fora.
Na maioria das vezes, porém, como estamos a lidar com nossas próprias emoções, estamos desejando que poderia ser outra pessoa. E muitas vezes, essas mesmas pessoas que temos inveja desejo eles poderiam ser nós.
Se nós sofrem de baixa auto-estima, ou falta de auto-confiança, que nós nunca realmente aprender a apreciar nossas boas características de sempre a ser consumida com o negativo. A seguir estão algumas teclas que você pode usar para melhorar sua auto-imagem e worth.Listen e falar com um amigo confiável maioria de nós tem pelo menos um bom amigo, nós podemos confiar. Aproveite o tempo para se sentar e pedir o seu amigo algumas perguntas pessoais .
Pergunte coisas como "Você acha que eu sou mal-educado?", "Será que eu falar muito alto ou muito mole?", "Será que eu sair como soando como eu quero começar sempre uma luta?", "É a minha higiene pessoal um pouco falta (por exemplo, eu sofrem de mau hálito), "Não falo sobre coisas que ninguém mais está interessado?".
Você pode fazer qualquer pergunta que você sente é uma preocupação para você. Desta forma, seu amigo vai saber que você quer melhorar a si mesmo e ser uma pessoa melhor. Deixe sua resposta e realmente ouvir, não saltar ou ficar na defensiva.
Se você mantiver sua mente e seu coração aberto, você estará em seu caminho para a auto-aperfeiçoamento. Ser dedicado a dar os passos para seguir com seus amigos conselhos e você vai ver uma melhora na forma como os outros reagem a você, bem como como você se sente sobre si mesmo.
Não julgar os outros Para amar os outros, você deve amar a si mesmo em primeiro lugar. Você não pode dar o verdadeiro amor se você não tê-lo em primeiro lugar. Não julgue os outros, ou se pegar se você encontrar-se pensar negativamente sobre outra pessoa.
Em vez disso, gastar o tempo para prestar atenção a suas próprias