uma equação para Permanecer Saudável
Há muitas dicas e formas para se manter saudável. A partir do
televisão, anúncios de revista para lá are China
vários lembretes para nos dizer como se manter saudável.
No entanto, há uma dica ainda mais fácil de constantemente
lembram-nos como se manter saudável. Embora não seria
responder completamente e entregar a todos os problemas de saúde
nós podemos ter, podemos aplicar isso como um paradigma de
medidas simples.
Uma equação para se manter saudável poderia
ser tão fácil de lembrar como um, mais dois, mais três,
é igual a 6.
Um
Temos para iniciar uma equação para se manter saudável com
A primeira coisa a lembrar: nossa vida. Temos apenas
um corpo para cuidar, por isso não deve ser que
difícil de monitorar e manter. Além disso, nós só
tem uma mente para pensar por nós mesmos. Não podemos depender
sobre os outros para nos dizer como se manter saudável ou ser
saudável.
Temos de olhar para o
apropriado
informações nós mesmos e aplicar essas aprendizagens por
nós mesmos.
Outra coisa sobre "One" é que só temos um
tiro nesta vida para fazer isso. É claro que podemos ser capazes
para corrigir certas práticas de saúde quando tropeçamos,
mas como tenho certeza de que somos nós ainda teríamos que
segunda chance de viver uma normal, vida se o dano
já foi feito?
Portanto, o "One", que se referia neste
equação é a nossa auto.
Nós só temos uma para inicializar e
, portanto, devemos concentrar-nos isso.
Além disso Dois
"Dois", neste contexto, significa que existem apenas dois
< p> caminhos que podemos escolher, o certo eo errado
caminho. A mesma analogia vai para uma benéfica ou um
resultado destrutivo de nossos corpos. Em qualquer vida
escolha que tomamos a cada momento, estamos trazendo
o auto seja mais perto de bem-estar ou doença.
Pense
nisso como desta maneira: nós somos a bandeira amarrada no centro
de uma corda em um cabo de guerra. Uma extremidade leva à doença
e, eventualmente, a morte, o outro para bem-estar e
finalmente longevidade. Cada momento que nós fazemos
alguma coisa, cada escolha de alimentos que nós fazemos, ou até mesmo cada
dia em que fazemos