Benefícios nutricionais do chocolate?

late puro (cacau) é realmente acreditava ser uma coisa boa. A sua não é o chocolate que prejudica nossos corpos, mas, em vez do processo e aditivos utilizados para fazer muitos dos doces de chocolate tipo de confeitaria que amamos. Uma notícia ainda melhor é possível desfrutar o delicioso sabor de chocolate e de produtos de cacau escuros e perceber os benefícios saudáveis. As chaves estão encontrando produtos que não são despojadas dos componentes nutricionais que eles possuem naturalmente.

Ao olhar para produtos de chocolate saudáveis, olhar para aqueles que não foram alkylized (como no processo dutching usado para fazer muitos produtos de confeitaria). Além disso, procure chocolates que foram secas e cool-pressionado em vez de fritas como temperaturas acima de 100 graus Fahrenheit destroem os antioxidantes. Alguns outros fatores importantes a considerar quando se compra produtos de chocolate: produtos de chocolate saudáveis ​​devem ser adoçado com adoçantes baixo índice glicêmico (por exemplo, cana crua) em vez de açúcares processados ​​ou refinados.

O produto escolhido deve conter pelo menos 70% de cacau puro (cacau em pó) e uso de manteiga de cacau em vez de gorduras do leite ou hidrogenado oils.There uma série de produtos de chocolate saudável no mercado. Optamos por incluir uma linha especial em nossa loja de saúde porque amamos chocolate e acreditar em apreciar o que a natureza nos deu em tão saudável forma possível. Portanto, tome apenas alguns minutos quando você fazer compras para o seu próximo "correção" de chocolate e satisfazer a sua ânsia sem culpa.

Quase todo mundo ama o delicioso sabor de chocolate e agora, quase todo mundo pode apreciá-lo sem comprometer a sua saúde. Mesmo muitos diabéticos podem desfrutar de alguns desses produtos (por favor, verifique primeiro quais são OK) .Eu espero que você encontrou este artigo a ser informativa e interessante. Se você tiver alguma dúvida ou gostaria de fornecer feedback, não hesite em contactar-me em declarações [email protected]~~number=plural neste artigo não se destinam tratar, diagnosticar ou curar qualquer doença.

Sempre consulte seu médico antes de fazer quaisquer alterações a medicamentos ou tratamentos. Informe sempre o seu médico quando você iniciar, parar ou alterar qualquer programa de nutrição dieta.