Eu acho que há uma vida além da comida ...
Oh, eu não sei, o acima pode ser esticá-lo um pouco. Assim como eu sei que no fundo do meu ser que a vida simplesmente não vale a pena viver sem meu café avelã manhã, por isso é que eu afirmo, com grande ambivalência, que, sim, há vida para além excessiva ingestão.
Gorging me tinha sido um hábito. Eu não posso dizer que estou completamente sobre ele, mas eu encontrei alguns truques do comércio que têm sido úteis na superação de tais indulgências.
Além de algumas escapadas curiosamente cômicas com comida, eu passei minha vida comer demais e, em seguida, se sentir culpado por todo o assunto. Eu desfrutar de comida, como eu devo, uma vez que é essencial para a vida, mas meu nível de diversão simplesmente não parece kosher. Certamente, um 14-year-old não precisa de um sanduíche de salada de ovo com um milkshake, seguido de um deserto de bolo de queijo e banana split - tudo antes do almoço! Eu me lembro que eu tinha encomendado todos esses itens, enquanto sentado em um contador em apenas Woolworth antes do almoço multidão entrou.
Eu pedi esses itens em fases, ea garçonete não limpar o contador como ela trouxe os novos itens. Quando o turno alterada, a nova garçonete fez um olhar duas vezes, e exclamou: "Ela comeu al QUE?" Yep. Eu fiz. Não sei bem como me levantei daquele banco, eu estava tão inchado e mortificado ...
Os anos se passaram, e se empanturrar e dieta tornou-se um ciclo familiar. Infelizmente, porém, a única excessiva ingestão durou tanto tempo como eu poderia comer a comida, e, em seguida, o prazer era nada mais do que uma memória. Hmm. Eu não poderia fazer isso durar.
Não foi cumulativa, que não seja em meus quadris! Além disso, eu não gostava de mim muito quando eu empanturrados. Eu não gostava de perder o meu auto-controle, afundando na minha auto-piedade, e se afogando minhas ansiedades com os alimentos. E isso não resolver minhas ansiedades, imaginem só! Quando eu pisei na escala de um dia e registrou 40 libras acima do meu peso ideal, eu sabia que tinha que fazer alguma coisa. Chega com essa montanha-russa. Chega com este piegas auto-indulgência.
No momento em que decidiu assumir o desafio, tudo ficou calmo.
Resolve tinha fixado em Há um poema escrito por Goethe profunda no Scottish Himalayan Expedition
, "Até que um está comprometido há a oportunidade de recuar.; sempre ineficácia. ... "Www.elise.com/quotes/quotes/murray.htm. I continuar a aprender s