Quem já ouviu falar de vitamina K?

Well, as mães já ouvimos falar dele. Bebês recebem uma injeção de vitamina K no nascimento para assegurar a coagulação do sangue, por isso é algo que as mães se preocupar com antes do parto e, em seguida, uma vez que dificilmente notará horas de esgotar dor foram vividos through.But o resto da população? Estou disposto a apostar que há uma proporção significativa que nem sequer sabem que há uma vitamina K.

É a vitamina desconhecida, o forasteiro, que não se encaixa no molde e de qualquer maneira o que aconteceu com vitaminas F, G, H, I e J? Mas uma nova análise de dados efectuado por Joyce McCann e Bruce Ames do Instituto de Pesquisa de Oakland, agora sugere que não temos dado a vitamina K o respeito que merece, e que os níveis ideais de vitamina desconhecido pode ajudar a luta contra as doenças relacionadas com a idade, como a osteoporose, o endurecimento das artérias e outros.

A dois cientistas analisaram dados de centenas de artigos abrangendo as últimas quatro décadas e concluíram que os resultados sugerem que precisamos de mais vitamina K do que o nível recomendado para uma óptima saúde. O nível atual é definido com base na quantidade de vitamina K é preciso garantir o nosso sangue coagula corretamente um papel vital vitamina K joga no corpo.

Mas McCann e Ames sugerem que a vitamina K tem capacidade para fazer mais do que isso, mas vai sempre fazer seu primeiro trabalho crítico ou seja, elementos como saúde artéria ou a força dos ossos serão ignorados em detrimento da sobrevivência de curto prazo. Isso apóia uma teoria desenvolvida pela primeira vez em 2006 pelo Dr. Ames chamado de Teoria Triage. Em essência (e com base em experiências em ratos), este usa o que sabemos sobre a evolução como sua base. Nossos corpos vai sempre escolher a sobrevivência a curto prazo sobre a saúde a longo prazo. Portanto, o Dr.

Ames, a hipótese de que a ingestão de vitamina limitada pode levar a problemas de saúde de longo prazo. As vitaminas sempre será usado para as necessidades imediatas do corpo. Durante um período de tempo, isso pode ter efeitos significativos sobre o "não-crítica" functions.Looking corporal em vitamina K especificamente, o experimento com camundongos mostraram que 5 proteínas dependentes da vitamina K foram críticos. Estas foram as proteínas que lidavam com a coagulação do sangue e os ratos não sobreviver sem eles.

Havia mais proteínas dependentes da vitamina K 5 que os ratos que sobrevivem sem, mas havia sinais de estes ratos em desenvolvimento oss