artir de grãos de glúten gratuitos , tais como: farinha de amêndoa, amaranto, farinha de arroz, farinha de milho, farinha de milho, amido de milho, caroço de algodão, semente de linhaça, mandioca, farinha de ervilha, polenta, farinha de batata, quinoa, farinha de arroz, farinha de soja, mandioca ... Bebidas alcoólicas: Spirits, como conhaque, vinho, cidra, xerez, champanhe, uísque, porto, rum, tequila ... são livres de gluten.People muitas vezes pensam que é quase impossível remover totalmente o glúten de sua dieta. Mas, na realidade, é mais fácil do que a maioria das pessoas imagina.
Primeiro de tudo, existem centenas de alimentos e produtos que são naturalmente sem glúten e em cima disso, há cada vez mais empresas hoje em dia que se especializam na produção de alimentos sem glúten e produtos.
