Notícias Natural) Esta entrevista é um trecho de Kevin Gianni saudável ano de sua vida, que pode ser encontrado neste trecho, as ações Nomi Shannon em saladas, molhos, molhos e sobremesas são estilo de vida cru. Os mais saudáveis anos de sua vida com Nomi Shannon, autor e educador Raw Gourmet alimentos crus. Kevin: Vamos falar sobre salada novamente. Como você diz, por vezes difícil, ou não se cansa de salada. Quais são algumas coisas que você pode fazer para estimular um pouco de alface? Nomi: Eu realmente acho que o segredo do molho de salada.
Eu me lembro quando eu trabalhava em Hipócrates, era Anna Marie Clements falou e disse-nos uma garota que estava muito doente e foi realmente um momento difícil. Eles não são apenas comer saladas, eles têm uma abundância de repolho neles. Ela diz Anne-Marie, "se apenas o seu molho favorito poderia ser, seria capaz de comer melhor." Eles saíram e comprou para ela. Não era nem uma coisa saudável. ajudou-o para baixo. Embora seja extremamente importante que o sabor é bom. Aqui está um rápido, você pode apenas fazer uma tigela. Eu chamo-lhe vestir laranja Tahini. Use metade suco de laranja copo.
Olha, as pessoas vão comprar Minute Maid ou o que o cara chamado, e usá-lo. Eu não faria isso, mas você fazer o seu melhor para si mesmo pode a qualquer momento. Se este é o melhor que você pode fazer, em outras palavras, se você não pode fazer a imprensa de uma laranja, que é um pouco difícil para mim conseguir o meu cérebro ao redor, eu sei, especialmente quando você é novato, você pode recomendar o recém- suco de laranja e um par de colheres de sopa de tahine cru. Tahini é feita a partir de sementes de gergelim. É como manteiga de amendoim que é feita com sementes de gergelim.
Vai ser difícil de encontrar em um supermercado ou loja de alimentos saudáveis cru e se a sua loja de alimentos saudáveis que tem e ele diz que é feita a partir de sementes torradas, em seguida, ir e dizer: "Você pode obter isso por mim em bruto, porque o mesmas empresas que também faz brinde cru. "Metade de um copo de suco de laranja, duas colheres de sopa de tahine cru, ralar um pequeno pedaço de gengibre fresco. Você pode comprar um longo pedaço de raiz de gengibre polegadas no supermercado. Você não tem que comprar toda a peça.
Apenas quebre colá-lo em um solto e eles vão te cobrar nada, 29 centavos ou o que quer. Quarter colher de chá de canela, uma pitada de curry em pó, uma pitada de sal marinho. Coloque em uma tigela, misture com um