Citação:.
"Devemos manter vigilância rigorosa sobre os sentidos já controladas de modo que eles não terá a oportunidade de elevar suas cabeças feias. Dieta Pure é de grande ajuda a este respeito, ou seja, no controle desejos sensuais e raiva. "
Por Atharva Veda
A base deste artigo reside na questão da" honestidade ".
Acredite em mim; ser honesto sobre o que você quer comer já não significa auto-indulgências frequentes.
Ser honesto agora significa tornar-se consciente de qualquer ativamente escolhendo ficar gorda e infeliz ou escolhendo ativamente para emagrecer e ficar desse jeito.
Você deve começar a ver que este era um processo mental, bem como uma agressão física . Pensando sobre a decisão que você teria que fazer o resto de sua vida, em seguida, tornando-os ativamente, você na verdade "viver fina 'antes que você pode perder a primeira libra de gordura. Isso é o que você deve se propôs a fazer quando você veio para a sua decisão, e isso é o que você vai realizar na sua realização.
Ao fazer a minha decisão, eu passei mesma série de etapas.
Você terá que chegar a sua própria decisão, mas as etapas que você vai passar será o mesmo que qualquer observador de perda de peso sábio.
Primeiro Passo: Reconhecer as duas realidades alimentares de seu corpo acima do peso
Antes de começar no passo número um, vamos concordar em uma coisa. Eu só têm desmascarado as primeiras camadas de este artigo na introdução, mas se você realmente deseja obter a verdade que está indo para obter um pouco mais pessoal.
Ok?
Confie em mim, o desejo de comer demais, e os hábitos alimentares de apoio que desejo. Ninguém pode negar isso, o espírito ou a mente está pronto, mas a carne é fraca. As pessoas obesas deixar seus corpos ultrapassar sua mente. É por isso que eles permanecem 'obeso'. Acredite em mim, isso é verdade da Bíblia. Se se prove o contrário, eu vou com prazer comer o meu chapéu ou aceitar uma torta na cara. Acordado?
Depois de ter dito e feito em uma etapa, vamos seguir em frente para a etapa dois. Alguma pergunta? Se "não", em seguida, deixá-salto para a etapa dois.
ok?
Passo dois: Expresse a vontade de enfrentar o seu "segredo" desejo
Acredite ou não, humano, por natureza, independentemente do sexo masculino ou feminino, não há esse elemento inerente a comer demais. Mas sabendo que o problema é metade resolvê-lo. No entanto, também temos de reconhecer fielment