No entanto, estas dicas vão certamente ajudar a reduzir o seu nível de colesterol; há situações em que você precisa tomar alguns medicamentos, por exemplo crestor, Lipitor, Zocor, etc., ou ele pode sugerir uma ingestão de vitamina B3 adicional (Niacina).
É necessário consultar o seu médico antes de tomar medicamentos e para a maioria deles você precisa sempre uma prescrição. Isso é muitas vezes necessário quando você não pode diminuir o nível de colesterol até que o nível por causa de fatores genéticos desejado.
Se o seu corpo torna mais colesterol do que você precisa de uma dieta saudável e exercício físico vai ajudar, mas não pode, suficiente e seu médico necessita de prescrever os medicamentos necessários.
Há também ervas que podem ajudar a reduzir o seu nível de colesterol, por exemplo, alho, alfafa erva, psyllium, levedura de arroz vermelho, raiz de alcaçuz etc.
Reduzir o seu nível de colesterol é necessário se você sofre de colesterol alto e É importante saber que para cada por cento que você diminuir o seu colesterol, você também reduzir o risco de doenças cardiovasculares, com 2%.
Uma dieta bem equilibrada, exercício físico regular, evitar fumar e beber alcoólicos e certamente beber muita água são as necessidades mais essenciais para reduzir o seu nível de colesterol e irá melhorar sua saúde geral
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