Benefícios para a saúde milagrosas de Amaranth

nsão e doença cardíaca coronária. Ele também pode ser usado como um suplemento de antioxidante natural para prender muitas doenças. Além disso, sementes de amaranto são baixos em gorduras saturadas, rica em fibras e ricos no aminoácido lisina e são muito benéficas para a digestão e eliminação.

4) um remédio eficaz para anemia

Índia um país que tem inúmeras crianças que sofrem de anemia e desnutrição. O amaranto é um remédio infalível para estes problemas e que é por isso que é recomendado para ser adicionado nas refeições nutritivas Noon Esquema de Educação Indígena.

5) Previne o envelhecimento prematuro

O uso regular de amaranto é útil na prevenção velhice prematura, uma vez que impede a perturbação de cálcio e ferro metabolismo que ocorre geralmente na velhice. Fornecimento regular de cálcio e ferro encontrada no amaranto pode impedir movimentos moleculares impróprias de ferro nos tecidos e prevenir o envelhecimento prematuro.

6) Excelente fonte de proteínas

sementes de amaranto fornecer uma rica fonte de proteína que pode satisfazer uma grande porção de proteína recomendado para o crescimento de crianças.

OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que uma combinação de arroz e amaranto na proporção de 1: 1 pode ser uma excelente maneira de alcançar a necessidade de proteínas.

7) Conteúdo rico de ácido fólico

O rico conteúdo de ácido fólico no amaranto ajuda as mulheres muito em seus anos reprodutivos. Esta vitamina reduz 75% dos defeitos do tubo neural da medula espinhal e do cérebro em bebês recém-nascidos. Ele também protege as mulheres de cancro do ovário e aborto.