o saudável e afetar positivamente hormônios. Eles também atuam como agentes antibacterianos e antivirais. Eles prevenir doenças cardíacas e câncer. Amêndoas contêm ácido fólico, que são necessárias, especialmente para mulheres grávidas. O ácido fólico reduz defeitos congênitos.
Com tantos benefícios para a saúde, amêndoas deve ser definitivamente uma parte da dieta diária.
