Maneiras para se manter saudável

tenha concluído a escola, isso não significa que eles pararam de aprendizagem. Todo mundo deve aspirar a ser um aprendiz. Há sempre coisas novas para aprender e em qualquer campo que há sempre novas idéias e teorias que surgem. A mente precisa ser alimentado com informações. Deve-se envolver o cérebro em pensar atividades como Sudoku isso ajuda muito na redução de Alzheimer na velhice. O hábito pode ser iniciado agora e até mesmo em crianças pequenas.