Com a presença de antioxidantes, fazendo com que o chocolate em uma bebida saudável. Fenóis, um antioxidante, capazes de reduzir o colesterol no sangue, de modo que pode reduzir o risco de ataque cardíaco, também são úteis para prevenir o cancro no corpo, impedindo a ocorrência do acidente vascular cerebral e a pressão sanguínea elevada. Além do teor de gordura do chocolate de alta qualidade livre de colesterol e não entope as artérias comprovada.
chocolate também contém várias vitaminas que são úteis para o corpo, tais como a vitamina A, vitamina B1, vitamina C, vitamina D, e vitamina E. Além disso, o chocolate também contém substâncias ou nutrientes que são essenciais para o corpo, tais como ferro, potássio e cálcio. Cacau em si é a maior fonte natural de magnésio. Se a deficiência de magnésio alguém, pode causar hipertensão, doença cardíaca, diabetes, dor nas articulações e problemas de mulher mensal pré-menstrual (TPM).
Ao comer chocolate vai adicionar a ingestão nutricional diária de magnésio em causar aumento dos níveis de progesterona em mulheres. Isto reduz os efeitos negativos da TPM.
Chocolate para a beleza
Outros benefícios do chocolate é para a beleza, porque os antioxidantes e catequinas presentes nele pode prevenir o envelhecimento prematuro, por isso não se surpreenda se em desta vez desenvolvido uma boa esfoliação corporal de chocolate para a sua pele.
Tipos de vitamina B que beneficie rico para saúde