Como escolher o direito a alimentos para um estilo de vida saudável
eus filhos alimentos ricos como recompensa por bom comportamento pode incentivar hábitos alimentares pobres, então use a atenção como uma recompensa em vez disso. Mostre-lhes seu amor com abraços e beijos em vez de chocolate, sorvete ou donuts. Ao oferecer doces como recompensa, seu filho chega à conclusão de que doces são a melhor comida uma vez que é a sua recompensa por bom comportamento. A desidratação transforma urina amarelo escuro e tem um cheiro forte. Se o seu corpo está adequadamente hidratado, sua urina deve ser uma cor amarelo claro, como uma limonada muito diluída.
Você deve entender agora por que é imperativo para começar a mudar sua vida. Aplicar esses métodos a fim de receber os benefícios.