É mais fácil tomar conjugada ácido linoleico na forma de suplementos, em vez de obter a mesma do produtos lácteos. Isso é porque você pode medir a quantidade exata de ácido linoleico que está a tomar durante cada refeição. Tome nota que tomar o ácido em quantidade excessiva não é aconselhável, por isso é melhor levá-la a partir de uma fonte credível.
Faça uso das pílulas de emagrecimento à base de CLA e você está no seu caminho para um corpo mais magro, mais saudável.