ra cada um deles deve ser prontamente disponível para você. O que você está olhando para descobrir a partir destes comentários não só é se o sistema funciona ou não, mas também o tipo de esforço que você tem que colocar em fazer todas as refeições e encontrar os ingredientes para eles. Independentemente de quão grande um sistema de plano de refeição pode ser, se você não pode cozinhar os pratos que lhe dá as receitas para, o que é bom?
Finalmente, uma vez que você é deixado com os poucos sistemas que funcionam e foram feitas por pessoas de confiança, basta comparar os preços e escolher o mais adequado às suas capacidades financeiras.
Lembre-se, planos mais caros refeição de perda de peso não são necessariamente melhores do que as menos caras.