Todo mundo pode enfrentar alguns sentimentos de pânico ou ansiedade durante a sua vida. É uma resposta humana perfeitamente natural, especialmente quando você está em uma situação muito estressante ou perigoso. No entanto, para as pessoas que sofrem com o transtorno do pânico, sentimentos de estresse, ansiedade e pânico pode ocorrer a qualquer momento e isso acontece geralmente sem nenhum motivo aparente. Isto pode ser extremamente preocupante para a pessoa afetada, as pessoas que sofrem com o transtorno do pânico geralmente sente que há algo muito errado medicamente.
condições de ansiedade
Existem várias condições em que a ansiedade é um dos principais sintomas sentia. Fobias, stress pós-traumático e transtorno de ansiedade generalizada podem fazer você se sentir ansiedade severa.
Os ataques de pânico
Um ataque de pânico é quando seu corpo de repente experimenta uma onda maciça de intensa psicológica e física sintomas. .
Você pode sentir uma enorme sensação de ansiedade e /ou medo. Assim como esta, você também pode experimentar sintomas físicos, como trembeling, sudorese, dores no peito e palpitações cardíacas.
Os ataques de pânico são muito intenso e assustador, mas não é perigoso e não vai fazer com que o corpo de qualquer dano físico real.
Como é comum o transtorno do pânico?
Uma pessoa em 10 experiências de ataques de pânico ocasionais, que são geralmente desencadeados por uma situação estressante ou evento. No entanto, as pessoas que têm transtorno do pânico têm recorrentes ataques regulares e muitas vezes sem razão aparente.
O número de ataques de pânico as pessoas experimentam varia muito, algumas pessoas podem experimentar uma ou duas por mês e alguns podem ter los muito mais frequentemente, esta depende da gravidade da condição. O transtorno do pânico é uma condição extremamente imprevisível, ele deixa as pessoas afetadas, muitas vezes sentir-se ansioso sobre quando o próximo ataque vai ocorrer.
A maioria das pessoas em primeiro lugar desenvolver o transtorno do pânico durante o seu início a meados 20s, e é duas vezes mais comum em mulheres tal como é em homens.
Cerca de uma pessoa em 100 no Reino Unido tem transtorno do pânico, por isso é uma condição bastante comum.
Como tratar o transtorno do pânico naturalmente
O importante é tentar pensar sobre a razão por trás da ataques de pânico .. ataques de pânico são geralmente desencadeada por estr