Challenging Depressão, estresse e ansiedade a cada minuto do dia O problema, em qualquer situação onde você quer mudar alguma coisa é que você precisa encontrar oportunidades suficientes para exercer os mecanismos de mudança. Imagine que você queria melhorar em qualquer jogo, mas vamos escolher golfe para o momento. Se você quer melhorar você tem que chegar lá no verde e prática. Tanto em jogos reais, que são, provavelmente, situações mais pressionados e na grama prática.
Além disso você tem que praticar todos os diferentes tiros que você pode usar, como uma unidade, um arremesso ou uma opção de venda. É ainda mais complicado por ter que praticar com todos os diferentes clubes em seu saco. É fácil ver que qualquer omissão em qualquer desta rotina de treino se revelará em jogo pobre ea perda de jogos. Este cenário pode ser expandido para incluir qualquer atividade hábil de aprender a escrever, como uma criança, através de dirigir um carro ou pilotar um avião. As relações humanas são mais uma categoria onde a prática é provável que seja importante.
A maioria das pessoas passam por uma série de namoradas ou namorados antes de encontrar alguém que possa viver com a longo prazo. Claro relacionamentos fazer quebrar, muitas vezes porque as pessoas mudam, mas também o mundo nos muda de várias maneiras que são difíceis de ver. Se você tiver sorte, e você se aproxima de toda a empresa, com um senso de aventura, você adquire a prática necessária em relacionamentos quando você é jovem e no geral, não causa muita dificuldade para você e sua família. Depressão e mau humor são problemas muito graves.
A minha abordagem com o Active Self Help ênfase que você tem todos os recursos para tratar e curar adequadamente a si mesmo, mas você não pode ter a desenvoltura de fazê-lo. Realmente você pode não saber o que fazer nem como fazê-lo. Este é o lugar onde a grande quantidade de oportunidades que o mundo em que você joga constantemente desempenha o seu papel. Você precisa de oportunidades para praticar ser diferente no mundo a ficar realmente bom no que faz.
Imagine se você fosse um daqueles jogos de computador antigos, onde o cursor que se parece com uma pequena cesta está na parte inferior da tela e tijolos estão constantemente caindo do topo da tela. Para ser bom no jogo tudo que você tem a fazer é pegar o maior número de tijolos como você pode com sua cursor cesta. Bem, eu vejo oportunidades para mudar a sua vida como aqueles tijolos. Deixe-me complicar o jogo um pouc