The Black Dog de Depression

ovediça de auto-piedade, sem realmente entender o porquê. Ao contrário, eles se vêem como a causa de seus problemas e é aí que reside o busílis. Um universo de depressivo é uma tortura por mil cortes como o turbilhão da doença gira em torno dos aflitos, reforçando pensamentos negativos que montam para se tornar um duro - autêntico -. Realidade em suas mentes

Depressão amplia a causa percebida do negatividade ou problemas de vida completamente fora de proporção, como se a ver uma partícula de poeira através de um microscópio eletrônico.

A depressão pode se sentir completamente sozinho em uma sala lotada. Eles se sentem isolados; isolamento é o seu companheiro de cama. Na verdade cama é o lugar onde eles se retiram para se esconder na esperança de que a depressão vai esquecê-los e deixá-los sozinhos. Eventualmente ele faz. E quando ele faz o doente deve agir rapidamente para evitar o próximo ataque.

O que ajuda? Martin Luther King Jr nos disse que os 10 melhores curas para a depressão são "fazer alguma coisa para alguém menos afortunado. Repetir que mais nove vezes." Bom conselho.

melancolia profunda pode durar de dias a meses. Pode aumentar e diminuir como uma maré irregular e imprevisível. Sua gravidade pode estripar as mentes e almas daqueles que têm e os que vivem com o sofrimento - é impiedoso, intenso e seus efeitos cumulativos para todos os interessados ​​

Às vezes, pode conduzir o doente insano -. A beira do suicídio; a um ponto onde o suicídio como uma opção é perfeitamente lógico na mente do sofredor. Eles estão convencidos absolutamente, que o fim da sua vida faz sentido.

Por exemplo, eles acreditam que sua família estaria melhor sem eles; que a dor é demais para lidar com; que não há um propósito na vida - há uma centena de variações. Pode ser como uma lâmpada de realização a sair. Faz todo o sentido

Às vezes -. Raramente - há uma série de indicadores de uma decisão terminal. Sinais sutis como doar bens pessoais; uma súbita mudança da melancolia para acalmar; a arrumação das coisas. Uma intervenção ajuda, uma vez que compra tempo; tempo para a mente para voltar a abordar a sua lógica distorcida.

Se eles empurram muito além do limite e cometer suicídio só é determinada por resultados. Se eles estão vivos, eles não passar com ele. Em termos simples, com o tempo a mente vai se transformar o pensamento em torno eo instinto de auto-preservação retornos e eles passam a viver mais um dia. Cerca de 30.