Humor é algo que algumas pessoas simplesmente não têm o suficiente. Vemo-los andando pela calçada com sua testa franzida e ombros curvados pouco mais. Sua postura nos diz que não quer ser incomodado. Quando vejo alguém assim eu me pergunto se eles estão tendo um dia ruim, ou se toda a sua vida é miserável. Espero pela oportunidade de piscar-lhes um sorriso. Eu tento o querer-los a olhar para cima por um momento para que eu possa fazer contato visual. Se o fizessem, eu sei que eu iria tentar o meu melhor sem palavras para fazê-los sorrir para mim.
Eu tenho um amigo que parece ser mais como um irmão para mim. Ele é casado e tem dois filhos lindos e uma mulher fantástica agora. Quando era mais novo que ele viria para visitar o meu marido e I. Ele nunca deixou que ele iria começar a contar piadas. Piadas sujas ou piadas não raciais caluniosas, mas piadas bobas que me fazem rir só porque eles eram tão coxo! Nós verificamos servi-lo a visitar-nos porque nós sabíamos que ele iria fazer o riso encher a nossa casa.
Eu não percebi como o riso importante e um bom senso de humor foi até a minha filha veio junto.
Tal como acontece com a maioria das crianças há dias em que eu me perguntava se eu teria a força para manter-se com ela. Quando ela me veria desgaste que ela iria despejar seus brinquedos fora da caixa e começar a rir. Eu teria de rir só porque ela tinha um senso de humor em uma idade tão jovem. Eu amo o jeito que ela poderia provocar.
Eu aprendi que existem alguns benefícios maravilhosos de riso. É um apaziguador do esforço incrível. Quanto mais estresse que temos em nossas vidas, quanto maior o nível de cortisol e epinefrina só para citar alguns.
Efeitos do cortisol função da tireóide e do envelhecimento. Altos níveis de epinefrina contribuir para o nervosismo ea ansiedade.
Quando rimos há um aumento na quantidade de células que produzem anticorpos que ajuda o sistema imunológico. Uma boa gargalhada faz com que os músculos abdominais para contratar dando nosso corpo um treino físico e faz com que o nosso ritmo cardíaco a aumentar. Você já riu tanto que chorou, você não pode pegar o seu "hálito e seu estômago dói? Agora que é um bom treino!
O riso aproxima as pessoas.
Uma vez que uma ligação é feita através de humor, não é esquecido. Este tipo de amizade ou relacionamento é aquele que as pessoas olhar para frente. Vendo uns aos outros e passar mais tempo juntos, conversando sobre os acontecimentos edificantes