Como manter o seu emprego quando sofrem de depression

indo bem, de modo que você pode ter o tempo fora quando você está sentindo para baixo. Se você trabalhar em turnos, talvez você pode trocá-los com outros colegas. Se você é visto estar puxando seu peso, às vezes, em seguida, seu chefe e seus colegas são menos propensos a sentir-se ressentido (embora unfoundedly assim) se você de repente desaparecer por dias a fio.

Contato saúde ocupacional

< p> Algumas organizações maiores têm departamentos de saúde ocupacional.

A finalidade desses serviços é garantir que o pessoal com problemas de saúde (incluindo saúde mental) têm a informação correta e orientação na ponta dos dedos. Se você precisa de tempo fora do trabalho, eles podem ser capazes de ligar com seu empregador e ajudar a aliviar você de volta ao emprego em troca. Se a sua organização não tem tal departamento, pergunte ao seu médico para uma referência a um profissional de saúde ocupacional.

Certifique-se de que você conhece os seus direitos

Se você entrar em contato com um profissional de saúde ocupacional ou não, certifique- Conhece os seus direitos. Desde que você tenha um atestado médico, o empregador não deve ser capaz de terminar o seu emprego porque você está sofrendo de depressão (ou qualquer outro problema de saúde mental). No entanto, a lei varia de país para país, por isso certifique-se de que você sabe exatamente o que você pode e não pode fazer e ter a informação na ponta dos dedos.

Pode ser difícil quando pressionado para fazer qualquer coisa, muito menos levantando-se para seus próprios direitos no trabalho. Se for esse o caso, então certifique-se de que um membro da família ou amigo próximo pode ajudá-lo a fazer contato com a pessoa relevante. Faça o que fizer, não se sentar em silêncio.