Como manter uma boa Health

elhor interesse de treinar-se para saber a diferença e ficar fora do alcance de qualquer um que está sugando a vida fora de você.

Há muitas outras coisas que você pode pensar, mas a linha de fundo é lembrar que assim como comer, dormir, trabalhar, e todas as outras atividades da vida que nós tomamos cuidado de; manutenção da nossa saúde mental não é apenas uma opção adicional para pensar, é obrigatório.