Você está triste e sombrio? Você quer a felicidade em sua vida? Confira este artigo e começar a rir seu caminho para se sentir bem. Rir é uma cura conhecida para o blues. Ele alivia a dor e nos permite curar mais rápido. Rir pode colocá-lo em eurphouria estaduais e aliviar o stress. As pessoas que riem muito são mais felizes e viver mais tempo. Rir nos dá endorfinas que nos fazem sentir felizes. Eles também nos fazem sorrir e rir mais. Experimente e veja como você se sente depois. Mantenha um diário para cada vez que você rir e que tipo de sentimentos que você experimenta.
Vá se divertir um pouco no sol, apanhar um pouco de alegria, mas não se esqueça de rir.
No entanto, o trabalho sobre o que lhe causa dor ou a dor que você tinha experimentado no passado. Encontrar soluções que irão ajudá-lo a curar e seguir em frente. Se você tem que ter um bom choro, vá em frente, grita ele para fora do seu sistema, em seguida, ter uma boa risada. Chorando libera a dor ou tristeza, rindo substitui-lo com a felicidade. Deixe a miséria fora de seu sistema. Evite pessoas miseráveis ou eles vão evitá-lo, porque você está começando a rir e sorrir.
Se eles querem mudar, eles iriam rir com você. Se não, eles vão começar a desaparecer no ar. Muitos poderiam ter problemas com a sua nova alegria encontrada. Na verdade, eles iriam começar a odiá-lo muito para o ponto onde eles não podem ficar para estar perto de você. Isso é bom durante o seu período de transição de sombrio para a felicidade. Você vai começar a atrair as pessoas mais felizes que sorrir e rir o tempo todo.
Existem muitas fontes que você pode usar para mantê-lo rir. Livros de banda desenhada engraçados, stand up comedy, sitcoms engraçado, filmes cômicos, e etc.
Tenha um amigo lhe dizer piadas engraçadas. Pense em eventos alegres e felizes que colocar um sorriso em seu rosto. Criar cartões engraçados com personagens hilariantes que vão lhe dar um ataque de riso. Faça isso durante todo o dia e noite, até que você rir o seu caminho para a felicidade.