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Resumo e avaliação de como parar de se preocupar e começar a viver por Dale Carnegie

não deve ser um completo dia de oito horas de estresse. Você deve ser capaz de relaxar enquanto você está no trabalho você. Você também deve proteger a sua saúde e aparência, relaxando em casa. Além do acima, o livro sugere que você siga os quatro hábitos de trabalho listados abaixo:

- Limpe sua mesa de todos os papéis com excepção das relativas ao problema imediato na mão. - Fazer as coisas na ordem de sua importância. - Quando você enfrenta um problema, resolvê-lo, em seguida, e lá se você tem os elementos necessários para tomar decisões.

- Aprenda a organizar, supervisionar e deputize.

O livro continua com a sugestão de colocar entusiasmo em seu trabalho. Ele diz que se você está entediado com o que você está fazendo, então você deve tentar e torná-lo divertido. Isto deve incluir a lição de casa, seu trabalho, e trabalho doméstico. A última sugestão é não se preocupar com a insônia. Mr. Carnegie explica em seu livro como ninguém nunca morreu de insônia. Ele diz que se você está tendo problemas para dormir, em seguida, você deve tentar ler um livro, fazer exercícios, orando, e ou relaxar o corpo.

Todas estas sugestões têm sido comprovada para ajudar a dormir.

"A preocupação Como eu conquistei"

A última parte do livro tem 31 histórias reais de várias pessoas que estavam capaz de superar sua doença preocupação. Todos os andares como explicado, pelo menos, uma das técnicas mencionadas no livro foram utilizados para ajudá-los. Um indivíduo foi, na verdade, em seu leito de morte de não comer devido a se preocupar. Essa pessoa era um workaholic e não sabia como relaxar. Ele finalmente conseguiu sair do hospital e tirou férias pela primeira vez.

Ele começou a ganhar de volta todo o peso que ele perdeu e me senti melhor do que ele já fez nos 20 anos de trabalho. Esta é a prova quanto ao dano de como preocupante pode nos prejudicar. Todo mundo precisa de um período de férias para descansar e relaxar e esta história em particular no livro foi um grande exemplo.

Dale Carnegie foi muito brilhante compilação das informações que ele tem neste livro. Embora a informação não é originalmente dele, ele ainda recebe o crédito para colocá-lo todos juntos em um livro simples e fácil de ler.

Este foi um bom livro e eu recomendo a todos para ler.

Pessoal Insights

Dale Carnegie foi um brilhante autor. Eu sinto que seu livro demonstra que a preocupação era muito vivo na década de 1940 como é hoje. Todas a

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