Enquanto que seria legal se todos pudessem incorporar essas dicas, eu duvido que depois de ler tal conselho que você vai começar a correr durante uma hora todas as manhãs e mudar sua dieta para incorporar mais fibras e ômega-3 ácidos graxos. Algumas pessoas não fazem isso, mesmo quando eles estão em risco de ter um ataque cardíaco!
Para o público preguiçoso olhando para dar um pouco de impulso para as funções cerebrais, há algo mais fácil? Felizmente sim
Ao mudar o lado do seu mouse-pad você vai forçar-se a usar a mão não-dominante. Este, por sua vez, irá estimular as conexões neurais entre os hemisférios direito e esquerdo do seu cérebro. A pesquisa científica confirmou que as pessoas que usam ambas as mãos têm igualmente 10% mais fibras nervosas que unem os dois lados do cérebro. Idealmente você quer realizar tantas atividades quanto possível com a mão não-dominante, mas alguns deles podem tornar-se complicada.
Eu tentei escovar os dentes usando minha mão esquerda por uma semana ou assim, apenas para descobrir que o tártaro estava construindo. Usando o mouse com a mão oposta é algo que você pode facilmente integrar em sua vida. Durante o primeiro par de dias ele vai se sentir estranho, e talvez seja necessário para voltar ao usar programas que necessitam de intensas sessões de "clique". Após esta fase de adaptação no entanto, você vai estar a navegar o computador com a mesma eficiência com ambas as mãos
Às vezes, você quer se lembrar o nome de uma música que está tocando ou o nome de um velho conhecido que passavam. É ali, na ponta da língua, mas você não pode se lembrar dela. O que você costuma fazer em tal situação? Provavelmente pedir algum amigo próximo para o nome, e sobre a revelação que você vai mesmo grite se admiravam, "Oh yeah! Isso é que é." A próxima vez que isso acontece se forçar a lembrar esse nome. O cérebro pode ser estimulado, assim como os músculos e quanto mais você exercita-se o mais forte ele vai ficar. Não se limite a lembrar nomes.
Você está chamando a sua mãe para obter o número de telefone do seu tio? Esqueça caneta e papel - você pode memorizá-la. Tente olhar para o teclado do seu telefone, a fim de criar uma imagem mental do que a sequência de números parece. O pior que pode acontecer é que você vai precisar ligar para a sua mãe de novo ...