Aqui está o plano de ação para este artigo. Você encontra-se aqui lendo isto porque você está navegando para obter informações sobre as diferentes variedades de ansiedade, vi o meu título e decidimos que este foi exatamente o que você estava procurando. Você estava correto, e é por essa razão que, isso é exatamente o que eu vou falar com vocês.
Eu não vou te aborrecer com a informação que você não quer ler e que não tem relevância, e mais abaixo o artigo que eu revelar a você, o que a maioria das pessoas nem sequer percebem é, a uma única coisa que une toda a variedade de ansiedade e pânico ataque que você pode imaginar juntos.
Nos próximos parágrafos eu quero compartilhar com você 5 dos tipos mais comuns de transtornos de ansiedade e contar um pouco sobre cada um
- A fobia social -
- A fobia social é um medo persistente e irracional de qualquer situação em que uma pessoa pode encontrar-se sob controlo ou julgamento por outros em festas ou outros eventos sociais.
- As pessoas com fobia social encontrar-se evitar situações como festas ou noites fora apoiados por uma esmagadora medo de que eles podem estar sujeitos a escrutínio em outros no evento.
- O macho ea fêmea são efectuadas em igualdade com fobia social e que, geralmente, começará em adolescência
- Alguns dos sintomas físicos que ocorrem com fobia social seria:.
Corando, dificuldade para falar, tremendo, sudorese profusa e náusea
- Duas das melhores coisas que você pode fazer, mesmo que você não pode pensar que, para combater este são 1- fazer exercício físico regular e 2- reduzir ou evitar completamente a cafeína
- O transtorno obsessivo compulsivo -.
- Também conhecida como transtorno obsessivo-compulsivo este é um transtorno de ansiedade em que as pessoas têm pensamentos indesejados e repetidos, sentimentos, idéias e assim por diante que fazê-los sentir impulsionado a fazer algo (compulsões)
- Na maioria dos casos a pessoa vai realizar os comportamentos simplesmente para obter livrar dos pensamentos obsessivos, fazendo com que a pessoa um alívio temporário
- Cerca de 20% das pessoas com TOC têm tiques.
Sugerindo que o distúrbio pode estar relacionado à síndrome de Tourette, no entanto esta ligação não é clara
- Um exemplo de um sintoma seria um medo excessivo de germes, onde uma pessoa vai repetidamente era as mãos para evitar a infecção (o pessoa geralmente reconhece que
