A fibromialgia afeta mais do que apenas o doente ... Ela afeta toda a família Este é provavelmente o mais difícil coisa a fazer ... Aceitar que você não causou isso, não está na sua cabeça! Sente-se com sua família e discutir a fibromialgia ou a sua outra condição dor crônica. Não deixar nada de fora ... ser honesto e franco em sua discussion.
Try não levar isso a sério se eles não entendem ou parecer antipático, algumas familys são assim. Eles tornam a vida difícil, mas você não pode escolher o seu family.If você tiver sorte, você terá uma família de suporte que vai entender que você não pode fazer tudo o que uma vez me did.For a fibromialgia atingiu como uma tonelada de tijolos ... eu poderia mal conseguia andar, meu equilíbrio era horrível, tudo que eu queria fazer era dormir por semanas em um tempo ....
Estas são as coisas que você precisa para tornar a sua família ciente, esperamos que eles vão entender, Se eles não entendem ele vai fazer as coisas mais difíceis, mas não impossível. Entenda que você não pode fazer tudo .... Seja honesto com yourselfTake em projetos em pequenas mordidas, tomar o seu tempo para que você não esgotam-se e causa aumento pain.Fibromyalgia é um dia para dia tipo de doença ...
hoje você pode se sentir vivo e cheio de energia e tomarrow você pode apenas ser capaz de sair da cama! Faça o que puder, e não se preocupe que você não pode! obter alguma ajuda com as tarefas diárias ao redor da casa Se você pode pagar tentar contratar alguém para limpar a sua casa para você. Isto irá reduzir o seu cansaço e ainda dar-lhe um sentimento de orgulho em sua casa. Olhe nos serviços, mas não se esqueça que os vizinhos e até mesmo adolescentes podem estar à procura de algum dinheiro extra e fazer apenas um trabalho tão bom para menos money.
You também pode contratar alguém para fazer seu gramado e jardim pesado tarefas, não se esqueça o garoto para baixo a rua, ele pode ser mais barato do que um serviço. Tente cercar-se de pessoas positivas pessoas positivas irá aumentar a sua energia, eles são favoráveis e serão as pessoas mais understanding.Negative derrubá-lo, não são de suporte e pode realmente causar-lhe lesão ou aumentar os seus sintomas simplesmente do stress ou você empurrar -se a satisfazer as suas expectati