Com o aumento alarmante da obesidade nos Estados Unidos, tornou-se cada vez mais importante para entender e saber o seu peso e como isso afeta a saúde. O desenvolvimento da escala de Índice de Massa Corporal (IMC) tornou mais fácil para calcular a quantidade de massa global insalubre corpo e ajuda a categorizar o nosso nível de saúde. Uma da BMI é determinado através de uma fórmula simples que irá atribuir um número com um IMC. Números de IMC é atribuído um intervalo que determina se um está em um peso de saúde, sobrepeso, obesidade ou super (mórbida) obesos.
Depois de entender o seu IMC e risco que você pode estabelecer um plano para ajudar a si mesmo se tornar mais saudável. Estar ciente de seu peso, IMC, e seu risco para a obesidade vai ajudá-lo a tornar-se mais consciente das escolhas que você faz na vida diária. A maioria das pessoas não tem idéia se eles estão com sobrepeso ou obesos. É importante know.After ler os passos a seguir para calcular o IMC, por favor, visite os links abaixo que oferecem cálculos gratuitos online.
Medida você Altura em polegadas ou converter a altura dos pés e polegadas de polegadas.
peso-se em uma escala precisa. Certifique-se de usar Libras para esta fórmula. Use a seguinte fórmula para encontrar o seu IMC ou utilizar um dos links abaixo para uma calculation.Weight on-line gratuito em libras (lbs) dividido pela altura em polegadas (in) ao quadrado e multiplicado por um factor de conversão de 703 (peso (lbs) /[altura (em) 2] x 703).
Portanto, para calcular o IMC, tirar o peso (lbs) e divida-o pela altura (em). Pegue o resultado desse cálculo e dividi-lo por altura novamente. Em seguida, multiplicar esse número por 703.
redonda para a segunda casa decimal
Um exemplo de cálculo do índice de massa corporal por meio da fórmula IMC:. Peso = 200 libras, height = 5'8 "(68 polegadas)
IMC cálculo: [200 ÷ (68) 2] x 703 = 30.41Next: Encontre o seu IMC Faixa abaixo:
• Underweight 18.5 e Baixa • Peso Saudável: IMC entre 19 e 25 • Excesso de peso: IMC entre 25 e 30 • obeso: IMC acima de 30 • Severamente (Morbidly) obeso: IMC é de 40 ou mais, se você está em risco, por favor consulte o seu médico para estabelecer um plano para você imediatamente
!