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13 remédios naturais que abaixar sua Cholesterol

entos nutricionais range.Some que podem ajudar a combater o colesterol são a vitamina C, E e cálcio. Estudos têm demonstrado que, quando a vitamina C, é adicionado a uma dieta rica em pectina, colesterol diminui ainda mais baixa do que com pectina sozinho. Um outro estudo mostrou que a vitamina E pode aumentar significativamente os níveis de HDL. E ainda outro estudo mostrou que 2 gramas de carbonato de cálcio tomado diariamente, reduziu o colesterol em 25% em 12 suplementos months.Herbal que são benéficos na redução dos níveis de LDL incluem alfafa, cohosh preto, caiena e ginseng.

Calota craniana pode ser benéfica para aumentar os níveis de HDL.

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