Muitos produtos de iogurte para complementar pílulas estes dias têm sido divulgando a adição ou presença de bactérias acidophilus no produto. Muitos pacotes destes produtos falar sobre como melhorar a saúde digestiva e manter uma boa quantidade de bactérias boas no próprio intestino. É claro que um monte de pessoas ouvem a palavra bactérias e imediatamente se sentir nojo sabendo que há bactérias vivas em muitos produtos lácteos, como iogurte. Eles se perguntam por que alguém de bom grado uma pílula pop preenchido com bacteria.
Acidophilus é o nome de um grupo de bactérias 'boas' que ocorrem naturalmente em nossos intestinos e sistema digestivo. Eles auxiliam na quebra de açúcares e alimentos parcialmente digeridos, bem como ajudando a manter um equilíbrio saudável de bactérias boas em todos os momentos. As boas bactérias é importante para a digestão completa e adequada, se há muito poucas colônias de bactérias boas, em seguida, alguns nutrientes são incapazes de ser tomada a partir dos alimentos.
Embora algumas das bactérias sob este agrupamento ocorrem naturalmente; Estudos recentes têm sugerido que as colônias de bactérias acidophilus adicionais ingeridas pode garantir os números em seu sistema digestivo estadia no levels.It saudável também foi encontrado que ter um bom número destas colônias de bactérias em seu sistema digestivo ajudar a manter o sistema imunológico saudável, além para regulamentar e promover os movimentos intestinais saudáveis.
Alguns médicos têm mesmo ido tão longe a ponto de sugerir que o consumo regular acidophilus pode reduzir a pressão arterial, prevenir o câncer, e prevenir muitas doenças do tracto GI. Sem provas concretas existe para além que as boas bactérias é bom para a saúde GI adequada e um sistema imunológico saudável no entanto. Outra vantagem interessante para as bactérias acidófilas é, aparentemente, a sua capacidade para reduzir ou evitar a ocorrência de infecções fúngicas em mulheres. Pílulas foram comercializadas para esta, bem como creams.
Yogurt é lata excelente fonte de estes bom colônias de bactérias e fabricantes de iogurte foram rápidos para adicionar mais bactérias boas para as suas misturas. Estas bactérias vivas produzir ácido lático que algumas pessoas afirmam ser capaz de provar. O sabor é descrito como tendo um ligeiro toque de sabor azedo.
Muitos fabricantes de suplementos também introduziram as cápsulas que contêm várias bactérias acidófilas tipos, mas é importante a considerar o estado das referida