Quando a consumir água para ter uma body

saudável Deus criou a água antes de a humanidade de modo que o material básico para a sobrevivência já está disponível. Também é recurso natural que devem ser consumidos com cuidado, pois é um recurso muito valioso. Um respingo de água no rosto, um copo de água depois de uma longa caminhada ou uma sessão cansativa, polvilhar de gotas para os olhos, toque de água sobre os pés dá um sentimento tão calmante que ele próprio explica as propriedades naturais que tem.

O consumo de água deve ser adequada o suficiente para manter o corpo hidratado.

Em média uma pessoa deve consumir 2-3 litros ou em outras palavras, 8-10 copos de água em um dia.

Água ajuda no metabolismo que ocorre no corpo. As células obter o teor de água e executar muitas funções que são essenciais para a sobrevivência do corpo. O mecanismo é baseado no mesmo conceito que a de uma planta. A planta absorve a água através de raízes e isso ajuda a planta e as flores para ficar ereto. Se eles perdem o teor de água, ele inclina-se.

O mesmo vale para o corpo humano; se o conteúdo adequado está ausente o corpo perde seu brilho e droops

Timing correto para beber água, irá maximizar a sua eficácia sobre o corpo humano

Two (02) copo de água -.. Depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos

One (01) copos de água - 30 minutos antes da refeição - Ajuda a digestão

One (01) copo de água - Antes de tomar um banho - Ajuda a diminuir a pressão arterial

One (01) copo de água - Antes sono - Para evitar derrame ou ataque cardíaco