*   >> Leitura Educação Artigos >> health >> dieta nutrição

Dieta saudável para seu Child

É a crença da maioria dos pais que as crianças estão comendo uma dieta relativamente saudável, mas se não, eles jogam acima de suas mãos e desistir. As crianças são, em seguida, manejado com multivitaminas. Embora esta não é uma coisa ruim para fazer, muitas crianças pensam que são doces especialmente agora que eles vêm em doces gummi, gumballs, e caráteres bonitos do animal e de desenhos animados. Isto é extremamente grave, porque se eles estão com um mini chegar, eles poderiam tomar mais do que você sabe sobre.

Se houver a mais remota chance que seu filho tenha ingerido demasiados, chamar imediatamente de Controle de Intoxicações e levá-los para a sala de emergência. Se o seu filho overdoses com multivitaminas com ferro seu filho poderia ficar gravemente doente ou morrer. Todos os tipos de medicamentos deve absolutamente ser mantidos fora do alcance das crianças. Se você acha que seu filho precisa deles multivitaminas genéricos são excelentes, mas em sua maior parte, as crianças recebem uma grande quantidade de suas vitaminas em suas dietas.

Se o seu filho ou é alérgica aos produtos lácteos ou não vai comê-los, cálcio terá de vir de outras fontes. Uma consulta com o pediatra do seu filho é importante. Um diário da vitamina é tudo o que uma criança precisa mesmo se sua dieta tem sido questionável para essa semana. A absorção de outras vitaminas poderiam ser bloqueados se houver demasiada de qualquer uma vitamina. Por exemplo, demasiado cálcio pode prevenir a absorção de outras vitaminas, tais como o ferro.

Escolhas alimentares saudáveis ​​não são prioridade de uma criança que você pode esperar para ser seu filho dando vitaminas bem em seus adolescentes. Antes de comprar vitaminas que você deve saber que opiniões sobre vitaminas com ferro para crianças variam muito. Uma crença é que você deve, de fato, dar vitaminas com ferro. Outra filosofia é que nunca deve uma criança ser dada vitaminas com ferro neles. Na infância minha própria criança mostrou sinais de deficiência de ferro como uma criança.

Sempre verifique com o médico do seu filho; médico do meu filho colocá-lo em ferro fortificada vitaminas e ele está saudável agora. Uma doença chamada hemocromatose é causada pelo excesso de ferro no sangue. O ferro torna-se inutilizável pelo corpo e que não é lavada para fora do corpo facilmente. É quase sempre uma doença fatal e pode causar problemas graves de saúde. O cálcio ajuda a construir ossos fortes e músculos e é uma parte muito importante da dieta do s

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.