Para muitas pessoas, encontrar um suplemento de perda de peso que é segura e eficaz seria nada menos que um milagre. Nós todos sabemos que não há nenhuma bala mágica quando se trata de perda de peso, temos de consumir menos calorias em um dia do que o nosso corpo usa para perder peso. No entanto, encontrar maneiras de queimar gordura mais rapidamente iria acelerar o processo e torná-lo mais fácil.
Um produto que parece ter muita promessa para ajudar as pessoas a perder peso é o chá verde.
Em alguns estudos, o chá verde foi mostrado para ajudar a regular a insulina e diminuir o colesterol e triglicérides. Além disso, estima-se que o chá verde acelera o metabolismo, nós queimar gordura mais rápido, e pode até mesmo desligar os receptores que nos fazem querer comer.
Além disso, chá verde, ao contrário de muitas outras ajudas de perda de peso é muito saudável em geral. O chá verde é uma poderosa fonte de antioxidantes, que nos ajuda a permanecer saudável e livre de doença por combater os radicais livres.
Os radicais livres são moléculas contendo oxigénio, que são um subproduto de digestão. Se nada for feito, que danificam as células e DNA acabará por levar à doença. No entanto, chá verde e outros antioxidantes dietéticas para controlar os radicais livres, prevenindo o envelhecimento e as doenças.
Por exemplo, uma dieta rica em chá verde e outros antioxidantes estão associados à redução do risco de desenvolver doenças cardiovasculares e câncer.
Assim, chá verde perda de peso suplementos é que você pode se sentir bem, porque ela pode melhorar o estado geral de saúde, uma vez que irá ajudá-lo a perder peso. A maioria de nós estão cientes dos problemas que muitos outros suplementos de perda de peso pode causar.
Ephedra, por exemplo, parece ser uma forma eficaz de acelerar o metabolismo, mas pode ter efeitos secundários muito perigosos. Na verdade, ele mesmo é sido associada a ataques cardíacos e morte em alguns usuários.
Mas o trabalho de chá apenas como o verde? Existem vários componentes no chá verde que parecem trabalhar em conjunto para proporcionar benefícios de seguro de saúde e peso que o chá verde é tão famoso. Os pesquisadores identificaram três componentes do chá verde que parecem ter um efeito sobre a perda de peso.
A cafeína no chá verde tem menos cafeína do que o café ou o chá preto, mas não contém cafeína.
Curiosamente, o chá verde, cafeína não parece afetar negativamente outros produtos que contêm c
Fato ou Ficção?