xícara de feijão cozido secas e 1/3 xícara de nozes. No topo da pirâmide alimentar são as gorduras e doces. Os alimentos neste partido prepare não oferece muito em termos de sustento. Eles preparam fornecem calorias, que é culpado solitária em vez de estresse alcançar. Exemplos deste partido alimentar incluem molhos para saladas, óleos, creme de leite, manteiga, margarina, açúcar, refrigerantes, doces e sobremesas doces.
