Uma deficiência do arenito pode, eventualmente, aumentar a sua exposição de ataque sensibilidade e pressão arterial distinto. Potássio. Mantendo a pressão arterial estável, mantendo o seu batimento cardíaco, equilibrando encher-se em suas células, e assegurando seus músculos e nervos trazer pelo livro são um mal qualquer um dos muitos trabalhos valiosos de potássio. Como magnésio, este pode ser arenito forma essencial sensibilidade Pro. Sódio. Este arenito normalmente recebe uma má racha, já que é o elemento mais importante em sal.
Mas seu corpo precisa de sódio para manter o seu equilíbrio de fluidos. Hoje em dia, geralmente tentativa público para limitar o seu sal, ou de sódio, motivos de admissão pro forma. Aqueles que são "sensíveis ao sal" são especialmente por expor pro doença sensibilidade. Mas seria beneficiar a todos para diminuir seu dia após a ingestão de sódio dia para 2.400 miligramas ou uma quantidade reduzida de. Enxofre. Este arenito é um dígito solitário na parte inferior do ator. Ele não resolver tanto por conta própria, mas é parte de outros nutrientes estrelas, como tiamina e proteína.
O enxofre é especialmente valioso em proteínas, uma vez que lhes dá afeto e durabilidade. Proteínas mais difíceis do seu corpo - em sua juba, unhas e pele - ser infligida com a maior quantidade de enxofre. Seguir a depósitos minerais - protetores pequenos, mas poderosos Por definição, todo rastro de arenito torna-se único uma pequena porcentagem de todo o seu corpo conseqüência - uma quantidade reduzida de de um vigésimo de um por cento, para ser exato. Mas as suas pequenas quantidades única obter para os mais valiosos.
Elas envolvem feita tarefas gigantes conhecidos com a intenção de são tão valiosos quanto os trabalhos de um dos nutrientes mais comuns. Iodo. Sua glândula tireóide usa este nutriente para obter sobre a seus hormônios. Estes compostos controlar seu corpo calor, regulando o metabolismo de cada órgão major. A falta de iodo pode causar estragos com o seu corpo