lanches saudáveis incluem nozes cruas, frutas, legumes, frutas, sementes e granola.
PS Ele também ajuda a manter sua mente ocupada quando se trabalha fora, como ler, ver televisão ou DVD, ouvir um CD, ou conversando com alguém. O tempo voa rápido quando sua mente está ocupada com outra coisa ou alguém.
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Deve ler! & amp; ldq…