Quando a temporada de férias está se aproximando uma das boas coisas a se pensar é comida. Sim, uma celebração não é completa sem uma mesa de jantar cheio com todos os tipos de alimentos com quantidades calóricas indefinidos. Quando você pensa que você começou a tirar o peso corporal ideal, novamente, você vai se surpreender que uma nova temporada de férias está ao virar da esquina e que existe um potencial para você aumentar algumas libras de volta.
Hoje, a queima de gordura não deve ser tão difícil, porque a ajuda está disponível on-line e que essas pílulas de perda de peso contêm a substância maravilhoso conhecido como ácido linoléico conjugado ou CLA.
O que há de tão especial sobre o ácido linoleico conjugado, em primeiro lugar? Uma coisa é certa é que ele queima a gordura de forma eficaz, isso significa que se você comer dois enormes pedaços de bolo de queijo e beber um copo de suco de fruta misturada com leite de creme cheio, você ainda pode manter um peso ideal com a ajuda deste ácido.
No entanto, você não deve considerá-lo como um atalho para alcançar a beleza, porque o ácido não funciona durante a noite e ele nunca vai vai. O que ele faz é que ajuda a queimar gordura durante o exercício, e isso torna mais fácil para você alcançar seu destino diário. Vamos dizer que você quer perder metade de uma libra hoje, então agora é possível marcar um "sim" em que o objetivo específico dentro do próprio dia desde que você tomar o ácido na dose recomendada.
Um estudo foi feito pelos cientistas da América.
O estudo envolveu dois grupos de voluntários, e cada grupo era composto de indivíduos obesos que estavam procurando a maneira mais eficaz de perder peso antes de a aproximação de uma temporada de férias. Um grupo recebeu o placebo, enquanto o outro grupo foi suplementado com ácido linoleico conjugado. Ambos foram expostos ao mesmo tipo de exercícios. Verificou-se que aqueles que receberam placebo ganharam mais gordura corporal durante as férias, mas aqueles que estavam no CLA mantido um peso ideal até o final da temporada de férias.
Se você atualmente está atribuindo-se em uma perda de peso regime, pense sobre como com ácido linoléico conjugado pode ajudar a perder peso e, ao mesmo tempo moldando seu abs, braços, coxas e nádegas para que eles se tornam bem tonificado e aumento na força. Você não é obrigado a fazer quaisquer exercícios extras extenuantes ou reduzir a parte existente de suas refeições. Quando seu corpo recebe of