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Vinte minutos Meals

legumes e mexa. Logo que a cor da carne de galinha ou alterações (dentro de 60 a 90 segundos) que está pronto para comer! Adicione o tomate fresco e misture um pouco de molho de soja.

Alguns excelentes molhos de soja estão disponíveis em lojas chinesas a custo muito baixo. A melhor delas não contêm MSG. Um molho de soja escuro confere uma cor escura rica para a sua comida.

Tampe a panela e retire do fogo. Uma vez que a massa estiver pronta, escorra a água e adicione um pouco de azeite. Misture bem e adicione a mistura de salteados.

Misture bem e distribua porções generosas. Sirva com uma salada verde fresca.

A parte mais longa da preparação está no corte da carne e legumes. Ambos são geralmente disponíveis pronto picada. Use os ingredientes pré-preparados com prazer, desde que eles são frescos.

Mexa-frito comida é levemente cozidos mantendo todo o sabor e os nutrientes dos ingredientes. Carne e legumes e água a ferver toda a refeição pode ser preparado em menos de dez minutos ou o tempo que for preciso para cozinhar a massa Depois de ter pré-preparados.


Experimente com diferentes vegetais, ervas e especiarias.

Uma variação é misturar as ervas e especiarias com o molho de soja em um colar. Cozinhe esta suavemente com os tomates e adicionar-se à mistura no final.

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