4 Sinais & amp sintomas de pânico

ndo por um ataque incluem um batimento cardíaco rápido, sudorese profusa, dormência nos membros ou no peito, tendo problemas para recuperar sua respiração, uma dor de estômago, tremor das mãos, e muscular excessiva tensão. Uma vez que o ataque tenha diminuído, você pode ficar com uma sensação de cansaço extremo quase como se você tivesse acabado de correr 10 milhas e leia 2 romances longos em um period.4 uma hora. Você enfrentar symptomsAttacks psicológicas comuns também são acompanhadas de sintomas psicológicos que ocorrem durante e após.

Durante um ataque, você pode começar com medo de que você vai ficar louco ou que as paredes estão se fechando sobre você. Você também pode sentir uma sensação de constrangimento, como o que outro pode pensar em vê-lo nesta condição. Durante outras vezes, você pode andar por aí com medo de outro ataque (ver # 1 acima). Você também pode temer que, se você continuar tendo ataques, você não será capaz de levar a cabo as suas responsabilidades regulares, como trabalho, escola ou cuidando de seus filhos. Isto pode adicionar ao seu anxiety.

If você suspeitar que você está tendo ataques de pânico ou conhece alguém que faz, você deve isso a todos os envolvidos para obter ajuda rápida. Felizmente, existem maneiras comprovadas para eliminar os ataques de pânico de sua vida, de uma vez por todas.