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4 Sinais & amp sintomas de pânico

Imagine o seguinte: você vai sobre o seu dia, como de costume e, aparentemente, está tudo bem. Então, de repente e sem aviso, seu coração começa a corrida, você se sentir tonto, e tem a sensação de que o mundo está se fechando em torno de você. Você também começar a pensar um monte de pensamentos negativos que você não consigo controlar, e você está mesmo com medo de que você pode estar ficando louco. Parece familiar? Você pode estar passando por um pânico attack.In verdade, milhares de pessoas como você experimentar um ataque de pânico (ou ataque de ansiedade) todos os dias.

E, milhões experimentá-los pelo menos uma vez por ano. Eles podem ser horrível para atravessar, porque você sente-los em muitos níveis diferentes, incluindo física, emocional e psychological.But, quais são os sinais e sintomas de amplificadores de ataques de pânico, e como você sabe se você está realmente tê-los? Aqui estão 4 sinais e sintomas de amp: 1. Você anda em torno temendo unnamablePeople algo que são propensas a experimentar ataques de pânico muitas vezes estão sujeitos a que os psiquiatras chamam Transtorno de Ansiedade Generalizada, ou GAD.

Este distúrbio se manifesta com um conjunto complexo de sintomas e diagnóstico só pode ser feito pelo seu médico. No entanto, um dos sinais do conto dizer que você tem GAD é que você percebe que você anda constantemente em torno com um sentido de um inominável desconhecido sensação de medo,. Este medo não é tanto apenas um sentido clássico de paranóia, mas sim uma sensação de que você sentiria se você fizer a coisa errada ou colocar-se na situação errada, você pode desencadear um ataque de pânico.

Os gatilhos (reais ou imaginários) pode variar de pessoa para pessoa, mas podem incluir estar em espaços abertos, sendo em espaços confinados, ou estar em um lugar lotado. Esta sensação de medo é o lado emocional de pânico attacks.2. Você enfrentar surtos repentinos de coração batendo marca característica Panica de ataques de pânico é que eles podem parecem vir de fora do nada. Mesmo que as pessoas que experimentam ataques de pânico muitas vezes se ocupam constantemente pensando sobre a possibilidade de desencadear um ataque, na realidade, um ataque de pânico pode começar a qualquer momento.

Seu coração começa a corrida, e todos os outros sinais e sintomas vêm em plena aceleração. Este elemento surpresa é o que torna esses ataques assim dreaded.3. Você enfrentar outro dizer sintomas conto físicas symptomsThe físicas podem ocorrer quando passa

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