Como é que vamos chegar uma boa auto -.? Esteem
Quando os outros nos valorizar, sentimos uma sentimento de pertença, como se valem alguma coisa.
Nós também obter a auto-estima através de pessoas confiando em nós, passar tempo com a gente, respeitando-nos, comprometendo-se a nós, estar no nosso lado e aprovação de nós e nossas escolhas na life.How para lidar com nossos filhos quando a depressão é em cima de nós
As crianças recebem mensagens de nós o tempo todo. Infelizmente, as pessoas que sofrem de depressão têm que viver com o fato de que nossos filhos vão ter a maioria de nossos traços angustiantes com eles em seu próprio caminho vidas quando eles amadurecem.
É por isso que a auto-estima boa é essencial para o seu bem-estar. Se você se sentir bem sobre si mesmo e no controle de sua vida, então as chances são, estas são as qualidades que devem passar para os seus filhos; em vez oferecendo-lhes um melhor começo de vida
Compreender os nossos filhos
Ser um estresse completa dirigir a mim mesmo, eu compreendo perfeitamente o termo: -. '. crianças ficando sob os nossos pés "Tente isto ...
Passo 1: - anote o que você acha que a personalidade do seu filho é (bom ou mau), por exemplo: - Adapta-se facilmente
se preocupa profundamente com os outros
chora muito
É muito resiliente
Curtir tempo quieto
rápida para fazer
escolhas
Pode ser assertivo
Passo 2: -
Veja se você pode encontrar uma conexão entre as características, podem ser dois a mesma moeda! Por exemplo: - você pode gostar da maneira como eles são rápidos para fazer escolhas e tomar decisões parecem saber suas próprias mentes, mas não da maneira que eles constantemente argumentam sobre fazer as coisas à sua maneira, mas não é esta parte da mesma coisa? Você pode dar o seu crédito criança para defender-se quando se joga com os seus amigos, mas não gosto quando eles são assertivos com você.
Novamente, esta é a mesma força que sai em um lugar diferente
Passo 3: -.
Anote Likes do seu filho, não gosta, favorito alimentos, roupas,
programas etc ... Por exemplo ...
Favourite Food: -
espaguete bolon