O que causa estresse

ara lidar com isso são outros considerações essenciais. Se não é percebida inadequação, real ou imaginada, em lidar com o problema, tensão, muitas vezes segue. Por exemplo, se você estiver no meio de batalhas de divórcio e custódia e você não tem um emprego, isso poderia causar uma grande pressão sobre você.

Aprender o que fazer quando confrontados com estes problemas poderiam ajudá-lo a desvendar a web que você, sem saber, tem-se em. Resolvendo problemas vai lhe dar paz de espírito, felicidade, segurança e confiança. Incapacidade de lidar com eles daria exatamente o oposto.