Planeje com antecedência para a recreação.
Assim como a jornada de trabalho precisa ser planejada, o mesmo acontece com a recriação periódica. Nenhuma pessoa pode se concentrar em seu trabalho para sempre, sem uma mudança de direção de vez em quando. Ciclos da natureza são construídas em trabalho e lazer, tensão e, em seguida, o relaxamento. É a tensão constante, sem uma mudança que traz problemas.
despender um esforço para os outros.
É muitas vezes ajuda a sair de sua maneira de fazer algo para outra pessoa. Você pode achar que ele tem muitos mais problemas do que você tem. É um sentimento maravilhoso saber que você ajudou uma pessoa.
gastar energia emocional.
Quando os sentimentos reprimidos construir até o ponto de ruptura, sair e dar um passeio, jogar um jogo de tênis, ou ancinho do gramado. O exercício físico ajuda a resfriar a cabeça quente e permite um pouco de tempo extra para tomar decisões cuidadosas em situações delicadas.
Não execute outros para baixo.
É muito fácil para tentar encaixar todo mundo em o seu próprio padrão e esperar que eles medem até suas próprias idéias preconcebidas para eles. Concentre-se em suas qualidades fortes e cooperar em todos os sentidos possíveis neste âmbito.
Reconhecer que você tem limites.
Você espera muito de si mesmo? Afinal, você não pode fazer tudo, tanto quanto você pode pensar que você deve! Cada pessoa tem limites, tanto na quantidade e qualidade ele faz. É bem para fazer um bom trabalho, mas extremo perfeccionismo é um obstáculo.
Seja feliz com suas habilidades e capacidades e lutar constantemente para melhorá-los, mas não espere para fazer o impossível.
Observe o que você come e quando.
Existe uma ligação estreita entre o estômago e da mente. É surpreendente ver como boa comida nutritiva melhora sua perspectiva. Hábitos regulares na mesa pode ajudar a derrubar as tensões fora.
A vida social é importante.
ombro a ombro com as pessoas é parte da vida, tanto para negócios e de outra forma.
Leve o nitiative
em fazer amigos, em conhecer novas pessoas, em se envolver em projetos ativos. Não sempre esperar para ser convidado.
Desenvolver confiança e fé.
Para serenidade de vida, confiança e fé em Deus e homem são qualidades essenciais. Descanse na certeza de que Deus o ama e q