Você deve contactar o seu local de profissional de saúde mental se você está considerando a psicoterapia ou gostaria de aprender mais sobre a terapia e como ele pode ajudar você ou sua família.
Muitos psicoterapeutas aceitar planos de seguro ou oferecer taxas de honorários variáveis de modo que a ajuda está disponível. É preciso coragem para procurar a ajuda de um terapeuta profissional, mas você vai achar que uma vez que você fizer isso, o processo pode ser confortável e gratificante.