Omega 3 ácido gordo essencial para Health

efeitos secundários identificados associados à sua ingestão. Omega 3 pode fazer mais do que melhorar a circulação Um estudo feito pela BBC recentemente descoberto os benefícios para os estudantes que Omega-3 ácidos graxos. Crianças que fazem de forma inadequada na escola e que ocorreu um problema com a atenção recebida uma porção diária de 1000mg de ácido graxo essencial ômega-3. O resultado onde maravilhoso. As crianças que tinham habilidades de aprendizagem pobres melhorou dramaticamente.

Ambos os pais e educadores notado um avanço substancial nas habilidades comportamentais e de aprendizagem. Devido ao mau estado da educação nos Estados Unidos este pode ser um suplemento de saúde que precisa ser analisado com relação a crianças com problemas de aprendizagem. The Lancet e Omega-3 The Lancet em 2007conducted um exame envolvendo mais de 18.000 pessoas com níveis de colesterol saudável. Os indivíduos tinham sido dadas aleatoriamente 1.800 mg por dia de Omega 3 juntamente com uma estatina ou dado um medicamento estatina sozinha. O julgamento durou cinco anos.

Os resultados finais foram um pouco surpreendente. Ao final da análise, aqueles usando o Omega 3 e a droga estatina tiveram a função cardiovascular superior e tiveram menos eventos cardiovasculares. A pesquisa concluiu que Omega-3 "é uma estratégia promissora para proteção contra eventos coronários major, eventos coronarianos especialmente não fatais." Com todos estes benefícios associados com ácido graxo essencial ômega-3 faz com que seja um complemento indispensável para a saúde nos a considerar para a saúde e bem-estar óptimo.

Eu, pessoalmente, tomar um suplemento todos os dias que tem 500 mg de Omega 3 ácidos graxos do óleo de Perilla.