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Response s ao Stress Mulheres & amp;; # 039: & amp; ldquo; tendem e amizade & amp; rdquo; Em vez de & amp; ldquo; Fight or Flight & amp; rdquo;

O estresse induzido resposta tradicional de "luta ou fuga" foi sempre considerada deficiente por muitas mulheres que sentiram que sua maneira de lidar com o stress não corresponde nem a agressão ou a resposta de fuga. É também uma observação comum que muitas pessoas, não apenas as mulheres, tendem a se conectar com outras pessoas e tentar "falar off" o estresse amontoados de suas mentes.

Assim, o estresse alternativo mecanismo de enfrentamento - "tendem e amizade" - parecem estar mais próximas à experiência pessoal das pessoas e é ajudá-los a entender melhor e gerenciar seu stress e as preocupações

A diferença de gênero na resposta ao estresse tinha em grande parte permaneceu desconhecido desde então. mais de noventa por cento de toda a investigação estresse havia sido feito apenas em homens.

Pesquisadores muitas vezes excluídas as mulheres de estudos porque suas flutuações hormonais mensais interferiu com as suas conclusões estatísticas

Uma pesquisa mais abrangente, particularmente das últimas duas décadas, revelou que as mulheres têm a reação "luta ou fuga" que os homens têm. - eles mostram a mesma resposta do sistema nervoso simpático e hormonal imediata ao estresse agudo - mas eles também têm respostas adicionais que freqüentemente substitui-lo. Durante os tempos de perigo ou ameaça as mulheres têm uma unidade que os obriga a proteger os seus jovens e formar alianças.

Eles chamaram isso de "Tendem e amizade" resposta

"Tendem e amizade" Response -.! A culpa é da ocitocina

O que eles descobriram foi que o hormônio, a oxitocina, desempenha um papel fundamental na este "tendem e amizade" do processo. A ocitocina, o hormônio que é proeminente durante a amamentação, parto e durante o orgasmo, também é liberado em situações estressantes. Eles sugeriram que a ocitocina tem um efeito calmante e cria um forte desejo de nutrir, proteger e construir relacionamentos.

Em seguida, em resposta ao carinho, proteção e relacionamento construir mais oxitocina é liberada que aumenta ainda mais os sentimentos de calma e bem-estar. Devido a isso, a cuidar dos outros (especialmente nossos filhos) e estabelecendo relações interpessoais tende a ser muito gratificante e atraente para as mulheres.

Por uma questão de fato, os homens também produzem ocitocina, mas os seus níveis mais elevados de testosterona minimizar o seu efeito. Por outro lado, os estrogénios, do que as mulheres têm abundância, reforça os efeitos da oxitocina.

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